Cum ii invatam pe copii sa se spele corect pe dinti? Tehnica de periaj recomandata
Igiena dentara timpurie
Dintii erup in cavitatea bucala in primele 4-6 luni , astfel igiena dentara fiind necesara inca din primul an de viata. De aceea, la inceput, este sarcina parintelui sa-l spele pe dinti pe copil, inca de la aparitia primului dinte, cu comprese sterile imbibate cu ser fiziologic.
Dupa 2 ani lasam copilul sa incerce sa se spele singur pe dinti, sa exerseze coordonarea mana – gura. In acelasi timp putem sta in spatele copilului in timpul periajului, aratandu-i miscarile pe care trebuie sa le faca. Puterea exemplului functioneaza foarte bine la copii, acestia invatand mult prin imitatie.
De la 4 ani copilul se spala singur pe dinti, dar ramanem langa el si il supraveghem pana la 7-8 ani , pentru a ne asigura ca se periaza corect.
Alegerea periutei si pastei de dinti
Alegerea periutei de dinti: exista o varietate foarte mare de periute de dinti, care se adapteaza morfologiei gurii copilului dumneavoastra. Acestea se diferentiaza prin mai multe aspecte: marime, culoare, periute normale sau electrice.
In cazul periutelor manuale e bine sa tinem cont ca manerul sa fie scurt si lat, iar capatul de periaj ingust si rotunjit.
Nici periutele electrice nu sunt toate la fel. Exista multe variante, cele mai raspandite fiind tehnologia sonica si tehnologia rotativa.
Periuta se schimba la 3 luni.
Alegerea pastei de dinti: aceasta trebuie sa fie adaptata varstei copilului: daca copilul are pana la 2-3 ani se va folosi o pasta de dinti fara fluor, care nu prezinta nici un risc pentru sanatate in caz de inghitire, copiii avand frecvent dificultati in a scuipa. Daca copilul are mai putin de 6 ani se alege o pasta de dinti care sa nu depaseasca 45 mg d fluor la 100 g d pasta. Daca copilul are varsta de peste 6 ani se poate utiliza o pasta de dinti cu 100-150 mg de fluor la 100 g de pasta. De asemenea pastele de dinti au o mare varietate de gusturi (capsuni, mere, menta, etc.).
Tehnica de periaj
Periajul la copii se face sistematic, intr-o anumita ordine, pentru a nu uita nicio suprafata:
- Periem suprafetele interioare si exterioare ale dintilor: se aseaza periuta de-a lungul gingiei, in unghi de 45 grade fata de axul lung al dintilor – metoda Bass, perii atingand atat gingia cat si dintii, se periaza cu blandete, descriind o miscare dinspre gingie spre dinte;
- Periem suprafetele ocluzale (pe care muscam) cu miscari circulare;
- La sfarsit se periaza usor limba pentru indepartarea bacteriilor;
- Este recomandat sa folosim o periuta cu peri moi (soft) sau medii (medium).
Periutele manuale, atunci cand sunt corect utilizate, reusesc sa ofere o igiena orala foarte buna, insa realitatea ne arata ca folosirea lor corecta este dificila, necesitand dexteritate, atentie si timp, o mare parte din parinti optand pentru periute electrice.
Timpul optim de periaj cu o periuta manuala este de aproximativ 4 minute. Acest timp de periaj este mai mic (se reduce la jumatate, respectiv 2 minute) in cazul periutelor electrice, deoarece numarul de miscari este evident mai mare.
Cum convingem copilul sa se spele pe dinti?
- Ii lasam copilului putina libertate in a-si alege periuta de dinti si paharul din care clateste gura;
- Ii oferim exemplul personal: ne spalam pe dinti impreuna, incet, in ritmul lui;
- Putem lasa copilul sa se perieze singur dimineata pentru a capata incredere de sine ca se poate descurca si seara il ajutam;
- Explicarea cu rabdare a pasilor care trebuie urmati de cate ori este nevoie, cu rabdare;
- Ajutorul din partea parintilor – pana la varsta de 7 ani copilul nu are suficienta dexteritate pentru a realiza miscarile corecte de periaj;
- Vizita la medicul stomatolog o data la 6 luni- medicul il va invata pe copil sa se spele pe dinti cu ajutorul unor modele de plastic pe care micutul poate exersa miscarile corecte. In acelasi timp medicul poate descoperi la timp orice problema dentara, gingivala sau de pozitie a dintilor.
WhatsApp